泰朋天盛商贸/苹果醋的做法/苹果醋的食用方法

果汁中保留有水果中相当一部分营养成分，例如维生素、矿物质、糖分和膳食纤维中的果胶等，口感也优于普通白开水。比起水和碳酸饮料来说，果汁的确有相当的优势。但是大部分果汁之所以“好喝”，是因为加入了糖、甜味剂、酸味料、香料等成分调味后的结果。
 
果汁的营养和水果有相当大的差距，千万不要把两者混为一谈，果汁不能*代替水果。首先，果汁里基本不含水果中的纤维素；*二，捣碎和压榨的过程使水果中的某些易氧化的维生素被破坏掉了；*三，水果中某种营养成分(例如纤维素)的缺失会对整体营养作用产生不利的影响；*四，在果汁生产的过程中有一些添加物是必然要影响到果汁的营养质量的，像甜味剂、防腐剂、使果汁清亮的凝固剂、防止果汁变色的添加剂等；*五，加热的灭菌方法也会使水果的营养成分受损。因此，对于能够食用新鲜水果的人来说，整个的水果永远是营养学上较好的选择。猕猴桃薄荷汁 材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。 做法： 1、材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。 2、薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁。 3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。 营养：猕猴桃不但入口风味较佳，所含的营养价值更是果中**，不仅富含*功效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用，味道更是令人难忘。 胡萝卜美颜汁 这一款*冰冻饮品做起来实在是很简单，可是别小看了这么一杯东东，胡萝卜汁含胡萝卜素和维生素等，可以刺激皮肤的新陈代谢，增进血液回圈，从而使肤色红润，对美容健肤有*到之效。泰朋天盛商贸/天津苹果醋的做法/天津苹果醋的食用方法由天津泰朋天盛商贸有限公司()提供。