天津批发方便面,方便面的营养价值,泰朋天盛商贸

吃方便面，时间长了就会自己**一下，现在告诉你我经常用的几种方法，希望对你有用，1、煮着吃时，众所周知，方便面没什么营养，所以有条件时我会打一个荷包蛋（水开了先别放料把蛋煮得八分熟后再放面和料进去），放几叶青菜进去。这样又好吃又有营养。2、泡着吃时，可以改加紫菜一起泡哦！~也很有营养。3、**吃法：吃腻了有汤的泡面，可以用拌面的方法泡泡面，（市场上所售直接可以拌的面是盒装的，很贵，这样可以用袋装的泡面，省很多！）就是先把面和菜包泡熟，顺便把酱包隔着碗烫热。然后把汤滤掉。放烫热的酱包和粉包（分别放太多，大约三分之一就够了，多了很咸）进去。拌一下就可以吃了。在家如何制作泡面



1. 面粉，水，盐揉成均匀的面团。面团软硬度跟饺子皮差不多。盐的用量半斤面放1茶匙就够了

2. 面团揉完以后醒2个小时。擀开成长方形

3. 表面撒薄粉。然后卷在擀面棍上擀制就可以让面片更薄更大

4. 表面再撒薄粉（防止粘连）后像折扇子一样叠起来

5. 用刀切成一条一条（宽度依照个人喜好）

6. 然后用手把面条一根根抖开

7. 做好的新鲜面条就是这样子了。

8. 下锅煮至半熟

9. 捞出沥水

10. 起油锅。把沥好水的面条放到油锅里炸制

11. 炸至面条脱水变干。颜色微黄

12. 捞出沥油就是半成品面条了。我放在保鲜盒里保存。随吃随取

13. 某天要吃面。先调个酱：爆香八角，花椒和豆豉

14. 加入酱油，料酒和糖。微沸后关火

15. 青红椒切圈后放入拌匀

16. 存在保鲜盒里的炸面放在水里煮熟（煮一下下就可以了。煮过头口感不好）

17. 煮好捞出后把调好的酱油汁倒入
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